牧羊犬怀孕可以运动吗？
怀孕期间合理运动的好处有很多，对主人和狗狗来说都有很多益处 首先，孕期适当运动有利于母体排出体内毒素。 其次，能够降低妊娠糖尿病、高血压等疾病的风险，并且有助于产后瘦身。 第三点也是最重要的一点，通过合理的运动，可以帮助孕妇在生产过程中顺利分娩，提升顺产几率！ 有数据显示，80%的孕产期并发症的发生与运动不足有关！ 而通过合理的运动，可以在孕期帮助胎儿更好的发育，以及出生时体重正常。 对宝宝来说，在妈妈肚子里的时候，通过运动，可以锻炼肌肉组织，增强宝宝出生后呼吸系统和循环系统的功能；还可以刺激神经发育，提高对寒冷、温度变化的应激能力，降低出生后患呼吸道疾病的可能性。 另外，在妈妈的羊水中，氧气和营养都是通过运动获得的，而胎动也就是胎儿的运动，可以有效保证胎盘供血供氧量。
当然在孕期进行合理的运动，对于妈妈和宝宝来说都有好处啦~ 不过要注意，在孕早期（前三个月）和孕晚期（后三月）应当尽量避免剧烈运动哦～ 那在孕中期（四个月到七个月），爸爸妈妈们可以如何帮宝宝做好运动呢？ 这里给各位推荐适合孕中期的妈妈和宝宝一起进行的“母婴同练”计划——
准爸妈们可以在每天固定时间选择一处空气新鲜、环境安静的地方，练习腹式呼吸，以促进宝宝大脑发育。具体的方法是： 1. 准爸妈并肩而坐，腿稍分开，保持平衡。
2. 双手轻轻放在腹部，深吸气，吐气的同时感觉腹部缓慢下陷，然后再慢慢地鼓起，如此反复练习。
3. 在练习的过程中，准爸可以将手轻放在孕妈的后脑勺处，防止孕妈头旋转过多，引起头晕。 除了上面的训练外，在睡前可以由爸爸辅助给宝宝做抚触操，促进宝宝的睡眠，从而确保宝宝有足够的营养吸收。