美国K9活性益生菌好不好？
我买的k9活菌是粉剂状的，打开袋子就能闻到一股酸味，和买来的酸奶一样，不知道是不是活菌，但尝起来确实像活的。 吃了一周左右来评价一下效果吧！ 便秘有了明显的改善，平时一个星期都不带排便的，现在一天一次，很规律。 口臭也好了很多，终于敢大口吃肉了； 大便的形状也从原来的干硬结块变成了正常的软便。
因为活菌里有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，这两种菌能在体内生长繁殖，所以才有改善肠道功能的作用。 至于会不会产生依赖性，我从我的经验上来说不会有依赖性，毕竟也不是吃什么神奇药物了，就是一些补充有益菌的活菌。
我现在已经停吃了，也没有再便秘，应该是肠道里的有益菌群已经建立了，当然也不会再来依赖这些活菌了。不过我还是建议有同样问题的朋友吃一段时间，毕竟健康的生活习惯+合理的饮食才能从根本上解决问题哦~