大便软次数多怎么回事？
我拉软便的时候太多了，有时候吃一点粗粮，或者一天吃一个苹果 第二天必然软便，而且特别细 有时候吃一顿火锅 接下来两天都是软便，而且特么的非常油亮 然后我就开始担心了 我这是不是腹泻呀，会不会拉肚子啊？！ 于是就开始搜索 看样子好像是脾虚？ 因为之前看了一个医生说我阳虚………
于是我买了各种温中健脾的药 吃饭也特别注意了，不吃生冷食物，不喝冷饮 在网上看了很多知识 说脾虚要少吃水果啊、蔬菜啊什么的 结果我没忍住 吃了不少水果 比如芒果、香蕉、猕猴桃这些 还因为天气冷喝了好多热奶茶 然后…果然腹泻了…..
然后我就赶紧把买的药吃了 同时注意调整饮食 多吃清淡的、容易消化的东西 尽量不吃生冷食物 不喝冷饮 果然第二天就不腹泻了 不过软便依然很多
后来我看有人说这是胃肠功能紊乱引起的 我就搜了一下这个病 发现好多人都有 而且症状跟我差不多 有的人说是功能性 不用管它 它会自己好的 有的人说可以吃益生菌调理 我想那我就试试呗 反正吃也吃了 拉也拉了 能怎么办呢 既然都好了那就不用管它吧 所以现在我的大便依然是软的 而且很细 但只要一天一次 颜色正常（成条状）我就放心了 现在我已经不把注意力集中在大便上了 有时间我会去看看中医 吃点中药调理一下