三个月正常体重标准是多少？
正常体重，不是体重范围，是体质量指数（BMI） = 体重（kg）/身高(m)的平方。 中国成人正常的BMI值为18.5-23.9，孕妇和产后女性为18.5-24.9。 超过这个数值就是超重或肥胖了。
不同年龄、性别的体重值不一样，例如：
18岁男性 正常体重：60公斤左右； 超重：65公斤以上； 轻度肥胖：70公斤以上； 中度肥胖：75公斤以上； 重度肥胖：80公斤以上。
18岁女性 正常体重：小于60公斤； 超重：65公斤以上； 轻度肥胖：70公斤以上； 中度肥胖：75公斤以上； 重度肥肥胖：80公斤以上。
65岁男性 正常体重：51公斤左右； 超重：56公斤以上； 轻度肥胖：61公斤以上； 中度肥胖：66公斤以上； 重度肥胖：71公斤以上。
65岁女性 正常体重：小于51公斤； 超重：56公斤以上； 轻度肥胖：61公斤以上； 中度肥胖：66公斤以上； 重度肥肥胖：71公斤以上。
不同人群的体重标准是不一样的，与性别、年龄、职业以及是否哺乳等均有关系。另外，温度、湿度也有影响。
如果是运动员、模特等，对体重要求更为严格，需要根据行业要求进一步调整。 如果在正常范围内，但想要身材看起来更苗条，可以多做有氧运动，例如慢跑、游泳、骑车等。如果希望身材更加匀称，可以多练瑜伽。这些运动不仅可以消耗多余脂肪，还能塑造肌肉线条，让身材更有型。